il mio metodo
Il mio lavoro si basa su un approccio trauma-informed, psicodinamico e orientato al corpo. Le sessioni possono svolgersi interamente attraverso il dialogo verbale, in base ai bisogni e alle preferenze della persona. Quando necessario o richiesto, integro inoltre metodi corporei, creativi ed espressivi per favorire l'esplorazione emotiva, la consapevolezza di sé e la crescita personale.
Credo che sia le parole sia l'esperienza corporea possano offrire importanti vie di accesso alla comprensione di sé. Attraverso un percorso condiviso, accompagno le persone nello sviluppo di una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, dei propri bisogni, delle dinamiche relazionali e delle risorse interne. L'integrazione tra riflessione verbale ed esperienza corporea può favorire una migliore regolazione emotiva, una maggiore resilienza e un senso più profondo di connessione con se stessi e con gli altri.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro, rispettoso e inclusivo, in cui il cambiamento significativo possa emergere in modo sostenibile.
Formazione
Rate/Prices
Sessione individuale (50 minuti): 65€
Sessione di gruppo: 20€ – 30€
Tipi di sessioni
Sessioni Individuali
Nel setting individuale possiamo lavorare attraverso il dialogo e/o il movimento, concentrandoci sui tuoi bisogni e su ciò che desideri approfondire o sviluppare, costruendo insieme un percorso personale che possa sostenerti al meglio. Ogni percorso inizia generalmente con un primo colloquio conoscitivo, durante il quale definiamo insieme la frequenza più adatta degli incontri, che può variare da una o due sessioni a settimana fino a una o due al mese.
Sessioni di Gruppo
Il setting di gruppo ci offre la possibilità di condividere i nostri bisogni così come come quelli degli altri. Una terapia di gruppo può essere una meravigliosa camera d'eco in cui lavorare su noi stessi e capire meglio come ci interrelazioniamo con gli altri.
Workshops
Offro regolarmente anche workshops di movimento espressivo, in cui, all'interno di un ambiente sicuro, inclusivo e protetto, è possibile mettersi in gioco in maniera creativa, attraverso il movimento ed altre pratiche creative. Dai un'occhiata ai miei eventi qui sotto, per scoprire i miei prossimi appuntamenti. Oppure mandami una email, all'indirizzo che trovi nei contatti, per essere aggiunt* alla mia newsletter.
FAQs
Scopri di più sulle sessioni che offro
Non ci sono limiti di età, offro sessioni a bambini a partire dai 5 anni fino agli anziani.
Assolutamente no, è aperto a persone che non hanno mai avuto alcuna esperienza con la danza e il movimento così come a ballerini o performer professionisti. Il movimento sarà lo strumento delle nostre sedute allo stesso modo in cui si usano le parole in una seduta di psicoterapia, non c'è giusto o sbagliato, ci sei tu e il tuo personale modo di muoverti nello spazio.
Purtroppo no ma cerco sempre di venire incontro alle esigenze di ogni singolo cliente, a seconda della sua situazione economica.
Certo. La Danza Movimento Terapia può essere un ottimo complemento alla Psicoterapia, offrendo ulteriori strumenti per lavorare su se stessi e sui propri processi interni.
Può, però, in certi casi, anche svolgere da sola il suo ruolo di supporto e guida al proprio processo di conoscenza e consapevolezza personale.
Offro sessioni individuali, di gruppo e laboratori in italiano, inglese e tedesco.
Contattami pure direttamente tramite il mio modulo di contatto o tramite email.
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